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太もも痩せはただ痩せるだけではダメ!自分の想像力で痩せるんです(*^_^*)

簡単即効太もも痩せとダイエットの関係って?
簡単即効太もも痩せの悩みが多い女性達。
どうしたらいいのかしら?
結構出口の見えない太もも痩せしているみたいですよね。

そんな時には思い切ってダイエットをしてみましょう!
体全体が痩せてくると、不思議と簡単に太もも痩せもできてしまうんですよ!

でもダイエットは頑張りすぎるとリバウンドが!
自分の限界を超えるダイエットをすると、予想以上に食べてしまったり、逆に拒食症になったりします。
食欲が増えることによるリバウンドはダイエットを始めた時よりもさらに痩せにくいからだになっていますよ!

リバウンドをしないダイエット方法で一番いいのが、ダイエットをした後どんな生活を送りたいか?
それがイメージできるかできないか?
それにかかってきます。
やみくもに痩せてもがりがりになるだけ。
それよりも痩せたら、着たいホットパンツがある!とか
友達から痩せたね~といわれたいとか・・・
彼にナイスボディを見せたい!

など具体的に想像してみましょう。
そしてその体形に似合う、ダイエットをすることが大切です。

簡単に即効で太もも痩せするにも、同じこと。
何センチ痩せたいというのも大切ですが、それでは楽しくありません。

毎日寝るときに、太もも痩せしたら・・・
あんな服を着て、ここに遊びに行って、みんなから見られて・・・
と楽しい創造をしましょう。

寝ている間に体が痩せよう!
と努力してくれます。


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ありがとうございます!



太もも痩せ方法のコツ | 【2009-01-25(Sun) 22:08:51】 | Trackback(-) | Comments(-) | [編集]

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