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この日の簡単太もも痩せの学習の進み具合

ダイエットのリバウンドについて・・・簡単太もも痩せ、心配事は蹴飛ばしましょう!自分の体に無理を強いたダイエットのために、食事が進まなくなることがあります。カラダとココロのバランスに変化が起きて、ダイエットによるストレスがたまり、自分をコントロールできなくなって、逆に食事をしてしまうことをリバウンドと呼んでいます。食事が増えることによりリバウンドしてしまうと、ダイエットのスタート時より体重が増えてしまって、嫌悪感を抱くようになって、吐いてしまう人もいるようです。自分の不甲斐なさから、自分自身を苦しめてしまったら、せっかくのダイエットで成功してもなんのプラスにもなりません。実際には、無謀なダイエットにより食事が思うようにできなくなり、太りたくても太れなくなってしまい、病院での治療をせざるを得ないというケースも少なくないようです。食事をすることは本来、楽しいことで無くてはならないのです。仲の良いお友達とたのしく食事。お酒を飲むのも良いものです。楽しいことも一切カットしてしまってダイエットしては、本末転等です。「食事をする」楽しみは大切にしながら、内面も磨く努力をすること。そうすれば、憧れていたプロポーションや、今まで欲しかった洋服が着れるようになるのです。マイペースを心がけましょう!無理のないよう自分自身のペースで良いのです。多少、休んでもダイエットにそうそう影響は出ないものです。様々なダイエット情報に踊らされず、自分なりの「食べて 痩せる」方法をみつければ良いのです。内側から、綺麗になる。食べて 痩せるそこは本当の「美」があるのです。

近くの角がずいぶん騒がしくて何かなとひょいと見てみましたら交通事故があったようです。このような光景を発見してしまうと嫌ですね。すぐに忘れて本日も簡単太もも痩せの学習を開始しようと思います。

来る日も来る日も簡単太もも痩せの勉強をしていてよくもまあ飽きないなと我ながらすごいと思います。勉強なんて呼ぶからよくないのですね。簡単太もも痩せの勉強はライフワークみたいなものですから。今日一日は資料を延々と眺めておりました。忘れないように簡単太もも痩せの勉強で覚えたことをノートに写したりしておきました。結構いい勉強になったように思います。

キックボクサーが教える簡単ダイエット【完全版】DVD2枚+マニュアル2冊+特典



未分類 | 【2007-12-10(Mon) 09:47:00】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
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