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太もも痩せと貴女の骨盤矯正必要度チェック4

自分の身体を鏡に映してみることは非常に大切なことです。
ダイエットをする前も自分の身体をチェックしておいてダイエット後と比べることが有効だとされています。
じっくり観察してみましょう

★お風呂上りに自分の身体をチェック肩の高さが違う

・ヒップが大きい
・ヒップが横に広がっている
・下半身が上半身よりもかなり大き目
・立った時にひざが付かない
・腰の骨の高さが違う
・猫背である

いかがでしょうかあてはまるものはありましたか・
骨盤が曲がっていると太もも痩せも効果が出にくい場合があります。

太もも痩せ方法のコツ | 【2013-10-27(Sun) 15:57:40】 | Trackback(-) | Comments(-) | [編集]

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