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太もも痩せと言えばウォーキングですよね。
ウォーキングシューズって履きやすい靴なら何でもいいと
思いがちです。
確かに太もも痩せを気軽にしたいと思う女性はいいでしょう!
でも真剣に太もも痩せやダイエットをしたいから、ウォーキングするというなら
やっぱり靴にはこだわりたいですよね。
株式会社エバニューが輸入する、靴に反対するフットウェアMBT(エムビーティー:マサイ・ベアフット・テクノロジー)がちょっとした話題です。ライブドアニュースより。
この靴は履いて歩くことで体を活性化させることができるんです。
もちろん太もも痩せにも効果ありますよ!
太もも痩せのためのウォーキング方法は簡単。
女性ならバストアップも一緒にできる方法は、
歩きながら胸を上にあげるような気持で、大幅で歩きます。
そして、必ず太もも痩せしたら何をしたいか?
楽しいことを考えながらがいいですよ!
できれば音楽とかを聞かないで、太もも痩せのことを考えながら行うようにしましょうね。

太もも痩せ方法のコツ | 【2009-06-05(Fri) 18:31:08】 | Trackback(-) | Comments(-) | [編集]

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