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経絡リンパマッサージが太もも痩せに効果的!

太もも痩せの方法は様々ありますが、経絡リパマッサージも効果的です。
経絡リンパマッサージのいいところは身体の不調を直しながら太もも痩せできるということです。
経絡リンパマッサージダイエットはリンパと経絡に沿ったマッサージを行うことで痩せるダイエット方法です。
このマッサージを行うことで体内の循環がよくなって太ももの不要物や毒素などが身体から出やすくなるんですよね。

では、経絡リンパマッサージの方法ですが
1足の裏全体を押す
2ふくらはぎ、太ももをマッサージすする
3背中からヒップライをマッサージすする
4おなか周りをマッサージすする
5腕をマッサージすする
6むねのまわりをマッサージすする
7首筋をマッサージすする
8全身をたたく

特に太もものさすり方ですが
太ももの前側はひざから脚のつけ根に向かってマッサージします。
また、両手の掌でふくらはぎを包み込み足首から脚の付け根までをマッサージ。脚の内側、外側も同様に。

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太もも痩せ簡単マッサージ | 【2009-10-02(Fri) 22:43:03】 | Trackback(-) | Comments(-) | [編集]

マッサージジェルで簡単太もも痩せ セレスティークがランキング入り!

マッサージジェル「セレスティーク」の口コミ情報
・何となく効いてるよーな気がしますので再購入します!
・ これはホントに効きますよ?特に太ももとヒップに良いですね。
・香りも爽やかでお風呂上がりには最適です。

・半月ぐらい使用してみてまだ効果はわかりませんが肌がしっとりしていい感じです。引き締めを目指して使い続けます。
・L-カルニチンと併用しているせいか数日で体脂肪が少し減少してました。
・足の疲れが癒される
・若干サイズダウンした気がします!
セレスティーク」は側溝の効果が出るわけではないみたいですが、使い続けていくうちに引き締まってくるみたいですね。
通常続かないマッサージが柑橘系のさわやかな香りと伸びのよさで
毎日太もも痩せマッサージができるというのがいいみたいですよ。

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太もも痩せ簡単マッサージ | 【2009-09-18(Fri) 22:39:31】 | Trackback(-) | Comments(-) | [編集]

1ヶ月に1万個売れたスリムジェル「セルライト スリムジェル」

セルライト スリムジェル(スリミングジェル)が結構人気の太もも痩せジェルなんです。

わずか1ヶ月で1万個売れたスリムジェル。
その人気の秘訣は、結構効くのが早いこと!
1週間使用していると、なんだか太もも痩せしてきたみたい・・・
と実感できると口コミでも有名です。

今話題となっている「グラウシン」をたっぷり配合しているのも嬉しいですよね!

使用方法はとっても簡単!
先ずは、太もも痩せしたい部位をメジャーでサイズチェック!(これは結構重要ですよ。痩せたことを数値で確認することは励みにもなりますし、精神的にも良いので痩せやすくなるそうです!)
次に、セルライト スリムジェルを適量手に取り、太ももに薄く塗ります。
たっぷり付ける必要はありませんよ。
ぬったところをマッサージ!
これで完了!
朝晩2回行うと効果的です。
できればお風呂上りの身体が暖まっているときのほうが良いですよ。

口コミでも、ローズの香りで癒されながら、太もも痩せに効果あり!という声が多いですね。
マッサージローラーを使ってグイグイ揉み解すと、手に力が要りませんし、セルライトにはより一層効果的かもしれませんね。

太もも痩せは結構時間がかかって効果が現れない部位でもあります。
できれば、洋服で隠すのではなくて、バーンとおもいきってホットパンツで太ももを出して、意識を太ももに向けるとそれだけで太もも痩せに効果があるそうですよ。
隠れていると安心している筋肉がキュット締まって見た目でも細くなるそうです。

それに加えて太もも痩せジェルを使って、マッサージローラーでセルライトを撃退。
プラス適度な運動があれば太もも痩せも遠くは無いかもしれません。


その他の太もも痩せ用のジェルとしては・・・
下記の商品が人気のようですね。


★ツインターボジェル
衝撃のダイエットジェルで今までになかったスリムを目指しましょう!!
貴女は過激なこのチカラに耐えられるかしら!?


★Maxlim マックスリム
気になる太ももににヌリヌリ。
カフェイン濃度は通常の10倍です!
効果が期待できますよ!


★ナイトゥーン ウエストリミテッド
あの、花嫁サプリ「ナイトゥーン」から「HOTなスリミングジェル」が登場!
気になる太ももに塗ってマッサージすると・・・
スッキリとした太もも!痩せてみせたい!スリムに見えたい!という方はお試しを!


★スリムフラッシュ
本気で美の頂点を目指すなら…
このジェルで理想のボディに!


★ビューナ ラブボディジェル
セルライト対策に効果的。
特許取得の「レグ・スリム」配合のセルライト対策ジェル!


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太もも痩せ簡単マッサージ | 【2008-05-17(Sat) 13:49:31】 | Trackback(-) | Comments(-) | [編集]

イッコーさんのお勧めセルローラーシリーズ!

カリスマとして大人気のイッコーさん。
その脚線美は女性にとっても憧れですよね。

そのIKKOさんが先日オネエマンズで脚やせにお勧めのグッズを紹介していました。
それがセルローラーシリーズです。

セルライトって普通のダイエットでは取れないんですよね。
でも、セルライト専用のダイエットグッズって結構高い。
セルライトクラッシャーとかスリムソニックスパなどはセルライト除去グッズとしては有名ですが、大体2万円位してしまいます。
それにくらべて、このセルローラーシリーズは大体1500円くらい。
でもイッコーさんが大絶賛するセルライト対策グッズなんです。

イッコーさんはセルローラーシリーズを3種類使い分けています。
セルローラー・レッグセルローラー・ハイパーセルローラーです。

セルローラーは太ももを中心に使います。
ひたすらセルライトの気になる部分をコロコロします。
少し強めの力であったかくなるまでしましょう。

レッグセルローラーはふくらはぎ用。
コチラは力を入れずにやさしくコロコロ。

ハイパーセルローラーはふくらはぎの側面など他のセルローラーでは使いにくいところをコロコロします。
これは本来はウエスト用なのでウエストが気なる方は是非そちらにも使ってみてください。

IKKOさんによるとセルローラーシリーズはお風呂上りの身体の暖まったときに使うとより一層効果的だということです。
マッサージジェルと一緒に使ってもいいそうですよ。

春にかけては脚を出す機会も多くなってきますよね。
美しい太もものラインを自信を持って出せるように、セルローラーシリーズで頑張ってみるのもいいかもしれません。


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太もも痩せ簡単マッサージ | 【2008-03-09(Sun) 13:43:25】 | Trackback(-) | Comments(-) | [編集]

太ももの痩せはセルライトから

セルライトはそのままにしておくと、冷え性・むくみなどの症状をさらに悪くする場合もあります。その上腰痛や肩こりを引き起こすことになります。

太もものセルライトは、一回できてしまうと、とっても取り除くことが困難なんです。
日ごろから体を動かすことが、このようなできてしまったセルライトを増やさないためには、とても大事です。

しかし全然定期的には運動を行う事が出来ない、という場合は、体を外側、内側、の両方から、ともかくも冷やさないことなんです。
血行をよくするためには、まずお風呂の中で身体をよーく温めることなんです。
そして一緒に太ももを結構しっかりマッサージすることで、これ以上セルライトを増やすことは防げますよ。
老廃物を排出しやすい体にする為には、水分をしっかり摂るようにしなければなりませんね。
セルライト除去の為の体質改善には「規則正しい」生活も絶対に必要です。
食生活は栄養の偏らない内容にしなければなりませんよ。特に塩分の多い食事は、太もものセルライトを増やすことになってしまうので、できる限り塩分は抑えた食事を心がけるようにしましょうね。
定期的に運動を行うこと、体を冷やさないこのこと、そして規則正しい生活をすることをしっかり守っていけば、太もものセルライトが増えることはないですね。


太もも痩せ簡単マッサージ | 【2008-02-10(Sun) 11:07:15】 | Trackback(-) | Comments(-) | [編集]

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